نصائح لتجنب مخاطر موجة الغبار خاصة لمرضى الجهاز التنفسي

مشاركة

مؤاب - حذرت إدارة الدوريات الخارجية في مديرية الأمن العام، من "هبات غبارية" تؤثر على الطرق الصحراوية جنوب وشرق المملكة.

وقالت إدارة الدوريات الخارجية، إنّ هذه الهبات متفاوتة في الزمان والمكان؛ ولكنها تنشط ما بعد محطة الزميلة الأمنية باتجاه جنوب الأردن، ومنطقة الأبيض على الطريق الصحراوي، وطريق بغداد الدولي في المناطق الشرقية.

وأكّدت أن مدى الرؤية واضح ويصل إلى 300 متر وغير معيق لحركة السير.

وأشار إلى ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة أثناء المسير على الطرقات التي تشهد كثافة للغبار مع الاحتياطات اللازمة لمرضى الجهاز التنفسي.

وفيما يلي بعض الإرشادات والنصائح للوقاية من أضرار الغبار:

تجنب الخروج من البيت عند وجود موجات غبارية كثيفة، واغلاق النوافذ واستخدام فلاتر الهواء داخل المنزل.

يمكن وضع أقمشة مبللة على أطراف النوافذ لضمان عدم مرور الأتربة للداخل.

ارتداء قناع الوجه لحماية الجلد من الغبار، وتغطية الأنف والفم لحماية الجهاز التنفسي من دخول جزيئات الغبار، وارتداء النظارات لتجنب تعرض العينين للغبار.

تجنب التعرض للغبار لفترة طويلة وعدم الجلوس في الأماكن الخارجية، واغلاق نوافذ السيارة.

التأكد من أخذ الأدوية معك إن كنت مصاباً بمرض الربو، كي تتمكن من السيطرة على أي نوبة قد تصيبك.

ابتعد عن تناول أي طعام مكشوف ومصنوع خارج المنزل، فقد يكون قد علق فيه الكثير من الأتربة والرمل.

حافظ على شرب كمية مناسبة من الماء لتجنب الإصابة بالجفاف في هذا الجو، ولمساعدة الجسم في التخلص من السموم.

عدم فرك العينين لتجنب خدش القرنية، وغسلها جيداً وغسل الوجه للتخلص من الغبار العالق.

الكلمات المفتاحية